2026年は土星人マイナスにとって、人生の流れを「調整し直す」節目の一年です。六星占術の年運では、この年は中殺界にあたる「乱気」とされ、気持ちや環境が揺れやすい反面、これまでの生き方や人間関係を見直し、次の好調期に備えるチャンスも多いといわれます。本記事では、土星人マイナスの全体運・恋愛運・仕事運・健康運にくわえ、月ごとの流れや開運法もわかりやすく解説します。2026年をどのように過ごせば良いか、具体的なヒントとしてぜひ参考にしてください。
1: 2026年土星人マイナスの運勢の全体像
1-1: 運勢の基本的な特徴と運気の流れ
六星占術では、土星人マイナスの2026年は中殺界のひとつである「乱気（らんき）」の年にあたります。勢い任せに頑張りすぎると空回りしやすく、精神的な疲れや人間関係のストレスが表に出やすいタイミングとされています。一方で、「ここ数年の流れの膿出し」「本当に大切なものを選び直す」にはぴったりの年でもあります。主なポイントは次の通りです。
- 運気が乱れやすい：頑張れば頑張るほど空回りしやすく、思い通りに進みにくい場面も増えそうです。
- 人間関係の試練：これまで順調だった関係に、誤解や距離感の変化が出やすい時期です。
- 「整理」と「見直し」の年：仕事・暮らし・人付き合いなど、合わなくなってきたものを手放し、次の好調期に向けて環境を整えるタイミングです。
2026年は「ガンガン前進する年」というより、「流れを読みながらペースダウンし、必要なものだけを残していく年」と意識すると落ち着いて過ごしやすくなります。
1-2: 土星人マイナスの具体的な運勢分析
2026年は、四半期ごとにやるべきテーマを意識しておくと、乱れやすい運気の波に飲まれにくくなります。おおまかな流れは次のようなイメージです。
| 時期 | 運気の特徴 | アドバイス |
|---|---|---|
| 1～3月 | ゆっくり始動・様子見のタイミング | 今年のテーマや優先順位を整理し、無理のない計画を立てる |
| 4～6月 | 体調・メンタルの揺らぎが出やすい時期 | 新しい挑戦は「小さくお試し」にとどめ、負担をかけすぎない |
| 7～9月 | 一時的に落ち着きやすい流れ | 人間関係の修復や、やるべきことの整理・調整にあてる |
| 10～12月 | 年運乱気＋月運大殺界が重なる要注意期 | 新規の大勝負は避け、現状維持と体調管理を最優先に |
「常に攻め続ける」のではなく、波が穏やかな時期にはやるべきことを整え、重たく感じるタイミングでは思い切って休む、といったメリハリがポイントになります。
1-3: 2026年における大きな運勢の変化
2026年後半は、「今年経験したことの意味」がじわじわ見えてくる時期です。とくに7～9月は月運（再会・財成・安定）が続きやすいサイクルでもあり、出会いやお金、人間関係を通して、これから進むべき方向性を考えやすくなります。
一方で、10～12月は月運が大殺界（陰影・停止・減退）にあたるため、年運の乱気と重なって負荷がかかりがちです。この時期は無理な拡大や大きな決断は避け、心身のメンテナンスや身の回りの整理に集中すると安心です。2027年の好調期「再会」に向けて、ゆっくりと地ならしをしていくつもりで過ごしましょう。
2: 2026年の月運と運勢の重要性
2-1: 1月から12月までの月運解説
年運が乱れがちな2026年は、とくに「月ごとの運勢」を意識するとリズムをつかみやすくなります。ここでは代表的な4つの月をピックアップしてご紹介します（一般的な六星占術の月運表にもとづいたイメージです）。
| 月 | 運勢の特徴 | おすすめの行動 |
|---|---|---|
| 1月（種子） | 新しいサイクルの「種まき」の月 | 年間の目標やテーマを決め、小さくスタートする |
| 4月（健弱／小殺界） | 体調面やメンタルに負担が出やすい月 | 働き方や生活リズムを見直し、無理のないペースづくりを |
| 7月（再会） | ご縁が戻りやすく、人間関係が鍵になる月 | 疎遠になっている人に連絡を取る・信頼関係の修復を意識 |
| 10月（陰影／大殺界） | 流れが重くなりやすい注意月 | 新規の大きなチャレンジは避け、現状維持と体調管理を優先 |
1月・7月など比較的動きやすい月は、「やるべきことを進める月」。4月や10月のように負荷がかかりやすい月は、「ペースを落として整える月」と意識しておくと、年間を通してのアップダウンに対応しやすくなります。
2-2: 特に注意すべき月とその理由
2026年の土星人マイナスが特に慎重に過ごしたいのは、「健弱」の4月と、「陰影」にはじまる10～12月の大殺界の月です。年運が乱気の年は、こうした注意月で不調が表面化しやすくなります。
アドバイス
- 4月（健弱）：体調・メンタルにサインが出やすいので、早めの休息や受診を心がける
- 10～12月（大殺界の月）：大きな契約・転職・引っ越しなどは、可能なら時期をずらすか慎重に検討を
この期間をあえて「回復と準備の期間」と位置づけ、生活をシンプルに整えておくと、その後の好調期にスムーズに乗っていきやすくなります。
2-3: 流れを把握するためのカレンダー活用
乱気の年は、「今、自分がどんな流れの中にいるか」を視覚化することが大切です。おすすめの方法は次の通りです。
- マンスリーカレンダーにメモ：月ごとのテーマ（種子・健弱・再会・陰影など）と、自分のコンディションを簡単に書き込む
- 良かったこと・うまくいかなかったことを記録：振り返りの習慣が、翌月以降の行動調整に役立ちます
たとえば、1月や7月のような動きやすい月に重要な予定を集め、4月や10～12月は「調整と休息」を増やす、というように組み立てると、運気の波とうまく付き合いやすくなるでしょう。
3: 土星人マイナスの恋愛運
3-1: 2026年の恋愛運の傾向と変化
乱気の年の恋愛運は、「感情の揺れ」と「言葉の行き違い」に注意が必要だとされています。とくに土星人マイナスは真面目で白黒ハッキリさせたくなるタイプのため、相手の一言に必要以上に反応してしまうことも。
- 感情が高ぶりやすい：些細な出来事にイライラしやすく、厳しい言葉をぶつけてしまうことも。
- 新しい出会いは慎重に：2026年は、表面上は魅力的でも、裏に目的がある人が近づきやすいとされます。
- 気心の知れた相手との時間を大切に：新しい恋よりも、友人や家族との安心できる時間が心を支えてくれます。
恋愛面では「一喜一憂しすぎない」「相手の立場に立って考える」を意識すると、トラブルを減らしやすくなります。
3-2: 結婚の可能性と相手との関係性
六星占術では、乱気の年は大きな決断や人生の転機（結婚・離婚・独立など）を控えめにすることがすすめられる場合が多いです。結婚を考えているカップルにとっては、次のような意識づけが参考になります。
- 2026年は「準備と話し合いの年」とする：入籍や挙式をあえて翌年以降にし、2026年中はお互いの価値観や家族との関係を整える期間にする考え方もあります。
- どうしても2026年に結婚したい場合：月運が比較的穏やかな1月や7～9月などを候補にし、専門家の鑑定や最新の六星占術カレンダーも確認しておくと安心です。
いずれの場合も、「結婚する・しない」よりも、お互いの将来像や生活設計をしっかり話し合うことが、長い目で見た幸せにつながります。
3-3: 幸運を引き寄せるためのアドバイス
恋愛運の揺れをやわらげるために、次のような行動が役立ちます。
行動ポイント
- 自己成長に時間を使う：趣味や学びに集中することで、心の安定と魅力アップの両方につながります。
- 言葉をやわらかく：感情的なときほど、一呼吸おいてから言葉を選ぶよう意識しましょう。
- 落ち着く色を取り入れる：ブルー系やグリーン系など、自分が「心地よい」と感じる色の小物を身近に置くのもおすすめです。
感情に振り回されそうなときこそ、自分のペースを大事にしながら、信頼できる相手との関係を丁寧に育てていきましょう。
4: 仕事運と土星人マイナスの2026年
4-1: 職場での人間関係の注意点
仕事運も2026年は「思ったように進まない」「評価が届きにくい」と感じやすい年です。イライラをそのまま言葉にしてしまうと、上司や同僚、取引先との関係悪化につながりかねません。
- 結論を急ぎすぎない：白黒はっきりさせたくなっても、今はグレーのまま保留する柔らかさも大切です。
- 感情と事実を分けて話す：不満を伝えるときこそ、「私はこう感じた」という形で落ち着いて共有しましょう。
- 小さな感謝を増やす：頼みごとをしたときや助けてもらったときは、意識して言葉にして感謝を伝えると信頼が育ちます。
トラブルがあっても、「今年はそういう年なんだ」と一歩引いて受け止められると、結果的に仕事運のダメージを最小限に抑えやすくなります。
4-2: 求められる能力とその開発方法
乱気の年は「外に広げる」というより、「自分の基礎力を鍛える」のに向いています。2026年に磨いておきたい力は次のようなものです。
- 問題解決力：思い通りにいかない状況でも、感情的にならず落ち着いて状況整理をする力。
- コミュニケーション力：誤解を避けるために、結論だけでなくプロセスもセットで伝える意識。
- 専門性のブラッシュアップ：資格勉強やオンライン講座など、将来の転職や昇進につながる土台づくり。
UdemyやCourseraなどのオンライン講座を活用し、「2027年以降の飛躍のための準備期間」として、静かに力を蓄えておくイメージがぴったりです。
4-3: 転職や引っ越しのタイミング
六星占術の観点では、乱気の年の転職・独立・引っ越しは「できれば控えめに」とされることが多く、土星人マイナスの2026年も例外ではありません。仕事で行き詰まりを感じていても、衝動的に辞めるのは避けたいところです。
- 基本方針：本格的な転職・大きな住環境の変更は、可能なら翌年以降（再会・財成・安定期）に回すのが無難。
- どうしても動かざるを得ない場合：リサーチと準備に時間をかけ、月運が比較的穏やかな1月・7～9月を候補にする。
- 段階的な変化を意識：いきなり大きく動くよりも、副業や社内異動、下見など「小さなステップ」から始める。
転職サイトへの登録や情報収集、自己分析は2026年中に進めておき、実際の大きな決断は運気が上向きやすいタイミングを選ぶ、という時間の使い方もおすすめです。
5: 2026年の健康運と改善策
5-1: 特に注意が必要な健康問題
乱気の年は、心身ともに疲れが出やすいサイクルです。土星人マイナスの2026年は、次の点に意識を向けましょう。
- ストレスの蓄積：人間関係や仕事の行き詰まりから、知らず知らずのうちにストレスがたまりがちです。
- 慢性疲労：睡眠不足・休み下手が続くと、一気に体調を崩す可能性も。
- 季節の変わり目の不調：気温差や環境変化に敏感になりやすい一年です。
アドバイス
- 十分な睡眠：目安として1日7時間前後を意識し、睡眠の質にも気を配りましょう。
- バランスの良い食事：ストレス時ほど、糖分・脂質に偏りがちなので意識的に野菜やたんぱく質を。
「今年は無理をしない」と決めてしまうくらいの感覚で、ゆったりとセルフケアを続けるのがポイントです。
5-2: 健康を保つための生活習慣
特別なことよりも、「続けやすい習慣」が土星人マイナスの2026年には向いています。
- 軽い運動の習慣：朝のウォーキングやストレッチなど、10～15分でも続けることを重視。
- 規則正しい食事：朝食を抜かない・夜遅くの食事を控えるなど、リズムを整える。
- 定期的な休養日：週に一日は「何もしない日」「予定を入れない日」を作るのもおすすめです。
忙しさの中でも、「今日は休んでもいい」と自分に許可を出せるかどうかが、2026年の健康運を左右します。
5-3: ストレス管理とメンタルケア
メンタル面のケアは、乱気の年にこそ重視したいテーマです。次のような工夫を取り入れてみましょう。
- 趣味時間の確保：読書・音楽・ゲーム・手仕事など、夢中になれる時間を意識的に作る。
- 自然に触れる：公園や緑の多い場所で散歩するだけでも、気分転換になります。
- 簡単な瞑想や呼吸法：1～3分間の深呼吸を寝る前の習慣にするのもおすすめです。
「頑張ること」だけが正解ではありません。自分をゆるめる時間を、意識してスケジュールに組み込んでいきましょう。
6: 幸運をもたらすラッキーカラーとアイテム
6-1: 土星人マイナスのためのラッキーカラー
六星占術のラッキーカラーは流派や解釈によって少しずつ異なりますが、2026年の土星人マイナスのように乱気の年を迎えるときは、「落ち着き」と「安心感」をもたらす色を取り入れると良いとされます。
- グリーン：心身のバランス・癒やし・調和を象徴するカラー。
- ブラウン：大地のような安定感・安心感をもたらすとされるカラー。
「これを見るとホッとする」と感じる色を、自分なりのラッキーカラーとして身の回りに取り入れてみましょう。
6-2: 開運アイテムの活用法
ラッキーカラーを使った小物は、「お守り」のように毎日そばで支えてくれる存在になります。
- グリーンのハンカチやノート：仕事場や学校でも使いやすく、心を落ち着かせてくれます。
- ブラウンの財布や名刺入れ：お金やご縁に関わるアイテムに安定感のある色を選ぶのもおすすめです。
「身につけていると、少し気持ちが安定する」程度で構いません。無理に特別な物を買う必要はなく、今持っている物の中から選ぶだけでも十分です。
6-3: 色の持つ力とそれを活かす方法
色は、心理面に大きな影響を与えるとされます。乱気の年は特に、「視界に入る色」を意識することで、心の揺れを穏やかに保ちやすくなります。
- インテリアに取り入れる：クッションカバーやマグカップなど、日常の視界にグリーン・ブラウンをプラス。
- 仕事道具のワンポイントに：手帳・ペン・ファイルなど、よく使うものにさりげなくラッキーカラーを。
「色の力」を味方につけることで、乱れやすい年の心の揺れを少し和らげる手助けになります。
7: 土星人マイナスと2026年の大殺界との関わり
7-1: 大殺界がもたらす影響と2026年の位置づけ
六星占術でいう大殺界は、「陰影・停止・減退」という3年間のサイクルを指し、星ごとに時期が決まっています。土星人マイナスの場合、2026年は大殺界そのものの年ではなく、中殺界の「乱気」にあたる年です。ただし運気のバランスが乱れやすいため、「慎重な一年」ととらえる点では、大殺界と共通する部分もあります。
さらに、月運のサイクルでは毎年10～12月が大殺界の月（陰影・停止・減退）にあたるため、2026年は「年運乱気＋月運大殺界」が重なる後半が特に要注意となります。
7-2: 乱気・大殺界期に注意すべき行動
乱気の年や大殺界の月は、次のような行動を控えめにするのが無難とされています。
- 大きな新規挑戦：起業・独立・高額投資など、リスクの高いチャレンジは慎重に。
- 感情的な決断：一時的な怒りや不安からの退職・別れ・大きな買い物は避ける。
- 無理なスケジュール：予定を詰め込みすぎると、心身の不調につながりやすいです。
「今は踏み出す時期ではなく、整える時期」と意識して行動すると、乱気・大殺界の影響を最小限に抑えやすくなります。
7-3: リスクを回避するための計画
乱気の2026年を穏やかに乗り切るためには、「余裕」と「保険」を意識した計画づくりが大切です。
- スケジュールに余白を作る：予備日を入れたり、連日ハードな予定を組まないようにする。
- 家計・貯蓄の見直し：急な出費に備えて、少しでも「安心できる予備資金」を用意しておく。
- 相談相手を確保する：家族・友人・専門家など、困ったときに話を聞いてもらえる人を意識的に持つ。
「ひとりで抱え込まないこと」が、乱気の年を安全に通過するための大きなポイントです。
8: 2026年の家庭運と家族関係
8-1: 家庭内の人間関係の傾向
乱気の年は、家庭内のちょっとした一言にも敏感になりやすい時期です。土星人マイナスはもともと責任感が強いため、家事や仕事を頑張りすぎてイライラが出てしまうことも。
- 日々の感謝を言葉にする：些細なことでも「ありがとう」を増やす。
- 誤解は早めに解消：気になることは溜め込まず、落ち着いて話し合う。
- 家族で共通の楽しみをつくる：旅行・イベント・共通の趣味などで「楽しい時間」を増やす。
「責める前に、まずねぎらう」。この一工夫で、家庭運は大きく変わっていきます。
8-2: 子供との関係を深めるための方法
お子さんとの関係づくりでは、次のようなアプローチが効果的です。
- 一緒に体験する時間を増やす：ゲーム・料理・工作・スポーツなど、親子で同じことを楽しむ。
- 話を最後まで聞く：途中でさえぎらず、「そう感じたんだね」と気持ちを受け止める。
- 新しい経験を共有する：週末のプチ旅行やイベント参加など、思い出作りを意識する。
子どものペースを尊重しながら、「一緒に笑える時間」を意識的に増やしていくことが、乱気の年の家庭運アップにつながります。
8-3: 安心できる家庭環境の作り方
家が「戻ってくるとホッとする場所」になっているかどうかは、乱気の年を乗り切るうえでとても重要です。
- ルールと役割分担を明確に：家事や生活リズムのルールを共有し、お互いの負担感を減らす。
- リラックススペースをつくる：家の一角に、くつろげる「自分のスペース」を確保する。
- ポジティブな会話を増やす：愚痴だけでなく、楽しかったこと・嬉しかったことを話題にする。
完璧な家庭を目指す必要はありません。「ここにいると安心できる」と感じられる時間を、少しずつ増やしていくことが大切です。
9: 土星人マイナスにおすすめの開運法
9-1: 日常生活に取り入れる簡単な開運術
乱気の年は「大きなことより、毎日の小さな習慣」のほうが開運効果を感じやすくなります。
- 朝日を浴びる：起きてすぐカーテンを開け、太陽の光を浴びてリズムを整える。
- ラッキーカラーを身につける：服や小物で、落ち着く色・元気になれる色を意識して選ぶ。
- 前向きな言葉を使う：「どうせダメだ」ではなく、「なんとかなる」「今は準備の時期」と声かけを変えてみる。
小さな行動の積み重ねが、乱れやすい運気を少しずつならしていってくれます。
9-2: 旅行がもたらす開運の機会
気分転換を兼ねた旅行やお出かけも、2026年の土星人マイナスに良い影響を与えてくれます。
- 自然豊かな場所：海・山・湖・公園など、緑や水の多いスポットでゆったり過ごす。
- 神社仏閣への参拝：感謝の気持ちを伝え、今後の方向性について静かに祈る時間を持つ。
- 新しい文化に触れる：初めての土地や体験は、視野を広げるきっかけになります。
「遠出しなければならない」わけではありません。日帰りの小さな旅でも、心をリフレッシュさせるには十分です。
9-3: 2026年だからこその特別な開運方法
乱気の2026年だからこそ、「小さなチャレンジ」と「自己投資」が開運の鍵になります。
- 新しい趣味・学びに挑戦：いきなり本格的にではなく、体験レッスンや短期講座から始めてみる。
- 健康やメンタルへの投資：整体・カウンセリング・健康診断など、「自分をいたわる投資」も吉。
- 人脈の棚卸しと整理：無理して付き合っている関係を見直し、本当に大切にしたい人との時間を増やす。
2026年は「準備と整理の年」として過ごすことで、2027年以降の好調期に一気に飛躍しやすくなります。
まとめ
2026年の土星人マイナスは、六星占術のサイクル上「乱気（中殺界）」にあたる、変化と揺らぎの一年です。無理に前へ進もうとするよりも、心身のケアや人間関係の見直し、スキルや環境の整え直しに力を注ぐことで、その後の好調期にスムーズにつながっていきます。
運勢はあくまで「傾向」を示すものです。この記事の内容をヒントに、日々の選択や習慣を少しずつ整えながら、2026年を「自分らしく生きるための準備期間」として有意義に過ごしていただければ幸いです。
